Znajte što je na vašem tanjuru
Porco, entrecosto cru
Kalorije i nutritivne vrijednosti
190
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 190 kcal —
- Bjelančevine 20 g 39%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 12 g 16%
- Zasićene masti 4,2 g 21%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 9,8 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 39 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 49 g | 0 g | 31 g |
Slične namirnice
- Porco entrecosto grelhado243 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda crua221 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta crua120 kcal / 100 g
- Carneiro costeleta crua151 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco cru476 kcal / 100 g
- Vitela costeleta crua121 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco gordo cru544 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Porco, entrecosto cru
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Porco, entrecosto cru?
100 g namirnice Porco, entrecosto cru sadrži 190 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Porco, entrecosto cru?
50 g namirnice Porco, entrecosto cru sadrži 95 kcal, 9,8 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Porco, entrecosto cru?
150 g namirnice Porco, entrecosto cru sadrži 285 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Porco, entrecosto cru?
200 g namirnice Porco, entrecosto cru sadrži 380 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Porco, entrecosto cru?
250 g namirnice Porco, entrecosto cru sadrži 475 kcal, 49 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Izvor: portfir 156 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
