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Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 272 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 0,7 g 0%
- Masti 20 g 26%
- Zasićene masti 7,3 g 37%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 0,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 21 g | 0,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 11 g | 0,4 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 32 g | 1,1 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 42 g | 1,4 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 53 g | 1,8 g | 50 g |
Slične namirnice
- Porco costeleta meio gorda estufada com azeite e margarina277 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda estufada277 kcal / 100 g
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- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
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- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
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Pitanja o namirnici Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?
100 g namirnice Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina sadrži 272 kcal, 21 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?
50 g namirnice Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina sadrži 136 kcal, 11 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?
150 g namirnice Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina sadrži 408 kcal, 32 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?
200 g namirnice Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina sadrži 544 kcal, 42 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?
250 g namirnice Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina sadrži 680 kcal, 53 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 50 g masti.
Izvor: portfir 167 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
