Znajte što je na vašem tanjuru
Popcorn, cooking oil
Kalorije i nutritivne vrijednosti
496
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9 g
UH47 g
Masti28 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 496 kcal —
- Bjelančevine 9 g 18%
- Ugljikohidrati 47 g 17%
- Masti 28 g 36%
- Zasićene masti 2,1 g 11%
- Vlakna 7,9 g 28%
- Šećeri 0,9 g —
- Natrij 581 mg 25%
- Kolesterol 0,86 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 26,7 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,7 mg 32%
- Vitamin K 27,8 µg 23%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,94 mg 55%
- Folna kiselina (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 5,9 mg 0%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 62,5 mg 15%
- Fosfor 151 mg 12%
- Kalij 235 mg 5%
- Cink 1,2 mg 11%
- Bakar 0,21 mg 23%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 41,8 µg 28%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 9 g | 47 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4,5 g | 24 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 14 g | 71 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 18 g | 94 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 23 g | 118 g | 70 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Popcorn, cooking oil
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Popcorn, cooking oil?
100 g namirnice Popcorn, cooking oil sadrži 496 kcal, 9 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Popcorn, cooking oil?
50 g namirnice Popcorn, cooking oil sadrži 248 kcal, 4,5 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Popcorn, cooking oil?
150 g namirnice Popcorn, cooking oil sadrži 744 kcal, 14 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Popcorn, cooking oil?
200 g namirnice Popcorn, cooking oil sadrži 992 kcal, 18 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 56 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Popcorn, cooking oil?
250 g namirnice Popcorn, cooking oil sadrži 1240 kcal, 23 g bjelančevina, 118 g ugljikohidrata i 70 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 1552 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
