Znajte što je na vašem tanjuru
Cheese, polar täyteläinen, 28% fat
Kalorije i nutritivne vrijednosti
379
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine28 g
UH0 g
Masti30 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 379 kcal —
- Bjelančevine 28 g 56%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 30 g 38%
- Zasićene masti 19 g 95%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 300 mg 13%
- Kolesterol 76,1 mg 25%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 246 µg 27%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,23 µg 1%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 9,1 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerali
- Kalcij 939 mg 72%
- Željezo 0,23 mg 1%
- Magnezij 34 mg 8%
- Fosfor 550 mg 44%
- Kalij 70 mg 1%
- Cink 4,1 mg 37%
- Bakar 1,3 mg 140%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 19,3 µg 35%
- Jod 38,9 µg 26%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 28 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 14 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 42 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 56 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 70 g | 0 g | 75 g |
Slične namirnice
- Polar cheese305 kcal / 100 g
- Valio polar semi-hard cheese cheese259 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Cream cheese-like vegetable fat product 24-30% fat289 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Cheese, polar täyteläinen, 28% fat
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheese, polar täyteläinen, 28% fat?
100 g namirnice Cheese, polar täyteläinen, 28% fat sadrži 379 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheese, polar täyteläinen, 28% fat?
50 g namirnice Cheese, polar täyteläinen, 28% fat sadrži 190 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheese, polar täyteläinen, 28% fat?
150 g namirnice Cheese, polar täyteläinen, 28% fat sadrži 569 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 45 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cheese, polar täyteläinen, 28% fat?
200 g namirnice Cheese, polar täyteläinen, 28% fat sadrži 758 kcal, 56 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 60 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cheese, polar täyteläinen, 28% fat?
250 g namirnice Cheese, polar täyteläinen, 28% fat sadrži 948 kcal, 70 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 75 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33554 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
