Znajte što je na vašem tanjuru
Pogača od bakalara
Kalorije i nutritivne vrijednosti
227
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH12 g
Masti13 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 227 kcal —
- Bjelančevine 14 g 28%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 0,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 14 g | 12 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6,9 g | 6,2 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 21 g | 19 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 28 g | 25 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 35 g | 31 g | 34 g |
Slične namirnice
- Pita od bakalara118 kcal / 100 g
- Riblji popečak212 kcal / 100 g
- Riža s bakalarom90 kcal / 100 g
- Açorda s bakalarom69 kcal / 100 g
- Bakalar s vrhnjem98 kcal / 100 g
- Bakalar à Gomes de Sá139 kcal / 100 g
- Polpetete od bakalaradomaće235 kcal / 100 g
- Varivo od bakalara67 kcal / 100 g
- Sufle od bakalara128 kcal / 100 g
- Pogačica od rakovice214 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pogača od bakalara
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pogača od bakalara?
100 g namirnice Pogača od bakalara sadrži 227 kcal, 14 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pogača od bakalara?
50 g namirnice Pogača od bakalara sadrži 114 kcal, 6,9 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pogača od bakalara?
150 g namirnice Pogača od bakalara sadrži 341 kcal, 21 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pogača od bakalara?
200 g namirnice Pogača od bakalara sadrži 454 kcal, 28 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pogača od bakalara?
250 g namirnice Pogača od bakalara sadrži 568 kcal, 35 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Izvor: portfir 953 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
