Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza with meat and fruit, thick crust
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 245 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 27 g 10%
- Masti 9,5 g 12%
- Zasićene masti 3,8 g 19%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 3,7 g —
- Natrij 556 mg 24%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Vitamin K 8,4 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 90 µg 23%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Kolin 20 mg 4%
Minerali
- Kalcij 152 mg 12%
- Željezo 2,2 mg 12%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalij 176 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Selen 16,5 µg 30%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 11 g | 27 g | 9,5 g |
| 1 porcija | 127 g | 311 | 13 g | 35 g | 12 g |
| 2 porcije | 254 g | 622 | 27 g | 69 g | 24 g |
| ½ porcije | 63,5 g | 156 | 6,7 g | 17 g | 6,1 g |
| 3 porcije | 381 g | 933 | 40 g | 104 g | 36 g |
| 4 porcije | 508 g | 1245 | 54 g | 138 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5,3 g | 14 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 16 g | 41 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 21 g | 55 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 27 g | 68 g | 24 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pizza with meat and fruit, thick crust
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza with meat and fruit, thick crust?
100 g namirnice Pizza with meat and fruit, thick crust sadrži 245 kcal, 11 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (127 g) namirnice Pizza with meat and fruit, thick crust?
1 porcija (127 g) namirnice Pizza with meat and fruit, thick crust sadrži 311 kcal, 13 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (254 g) namirnice Pizza with meat and fruit, thick crust?
2 porcije (254 g) namirnice Pizza with meat and fruit, thick crust sadrži 622 kcal, 27 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (63,5 g) namirnice Pizza with meat and fruit, thick crust?
½ porcije (63,5 g) namirnice Pizza with meat and fruit, thick crust sadrži 156 kcal, 6,7 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (381 g) namirnice Pizza with meat and fruit, thick crust?
3 porcije (381 g) namirnice Pizza with meat and fruit, thick crust sadrži 933 kcal, 40 g bjelančevina, 104 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (508 g) namirnice Pizza with meat and fruit, thick crust?
4 porcije (508 g) namirnice Pizza with meat and fruit, thick crust sadrži 1245 kcal, 54 g bjelančevina, 138 g ugljikohidrata i 48 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza with meat and fruit, thick crust?
50 g namirnice Pizza with meat and fruit, thick crust sadrži 123 kcal, 5,3 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza with meat and fruit, thick crust?
150 g namirnice Pizza with meat and fruit, thick crust sadrži 368 kcal, 16 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 58106760 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
