Znajte što je na vašem tanjuru

Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese

Kalorije i nutritivne vrijednosti

236
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH17 g
Masti13 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 236 kcal —
  • Bjelančevine 12 g 25%
  • Ugljikohidrati 17 g 6%
  • Masti 13 g 17%
  • Zasićene masti 6 g 30%
  • Vlakna 1 g 4%
  • Šećeri 2,2 g —
  • Natrij 486 mg 21%
  • Kolesterol 35,5 mg 12%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 57,7 µg 6%
  • Vitamin C 3,4 mg 4%
  • Vitamin D 0,1 µg 0%
  • Vitamin E 0,98 mg 7%
  • Vitamin K 5,1 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folna kiselina (B9) 29,7 µg 7%
  • Vitamin B12 0,63 µg 26%

Minerali

  • Kalcij 184 mg 14%
  • Željezo 0,91 mg 5%
  • Magnezij 22,1 mg 5%
  • Fosfor 176 mg 14%
  • Kalij 178 mg 4%
  • Cink 1,7 mg 15%
  • Bakar 0,26 mg 29%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Selen 10,1 µg 18%
  • Jod 33,7 µg 22%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g23612 g17 g13 g
50 g50 g1186,2 g8,4 g6,5 g
150 g150 g35419 g25 g19 g
200 g200 g47225 g34 g26 g
250 g250 g59031 g42 g32 g

Pitanja o namirnici Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

100 g namirnice Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese sadrži 236 kcal, 12 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

50 g namirnice Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese sadrži 118 kcal, 6,2 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

150 g namirnice Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese sadrži 354 kcal, 19 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

200 g namirnice Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese sadrži 472 kcal, 25 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

250 g namirnice Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese sadrži 590 kcal, 31 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 32 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 34388 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana