Znajte što je na vašem tanjuru

Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion

Kalorije i nutritivne vrijednosti

220
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH15 g
Masti11 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 220 kcal —
  • Bjelančevine 13 g 27%
  • Ugljikohidrati 15 g 6%
  • Masti 11 g 15%
  • Zasićene masti 5,4 g 27%
  • Vlakna 0,9 g 3%
  • Šećeri 1,5 g —
  • Natrij 444 mg 19%
  • Kolesterol 37,5 mg 13%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 51,9 µg 6%
  • Vitamin C 3,1 mg 3%
  • Vitamin D 0,11 µg 1%
  • Vitamin E 0,98 mg 7%
  • Vitamin K 5,5 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Folna kiselina (B9) 25,9 µg 6%
  • Vitamin B12 0,72 µg 30%

Minerali

  • Kalcij 207 mg 16%
  • Željezo 0,85 mg 5%
  • Magnezij 21,7 mg 5%
  • Fosfor 197 mg 16%
  • Kalij 182 mg 4%
  • Cink 1,6 mg 15%
  • Bakar 0,33 mg 37%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 10,4 µg 19%
  • Jod 34,2 µg 23%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g22013 g15 g12 g
50 g50 g1106,7 g7,6 g5,7 g
150 g150 g33020 g23 g17 g
200 g200 g44027 g31 g23 g
250 g250 g55034 g38 g29 g

Pitanja o namirnici Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

100 g namirnice Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion sadrži 220 kcal, 13 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

50 g namirnice Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion sadrži 110 kcal, 6,7 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

150 g namirnice Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion sadrži 330 kcal, 20 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

200 g namirnice Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion sadrži 440 kcal, 27 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

250 g namirnice Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion sadrži 550 kcal, 34 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 34385 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana