Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza sa sirom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
tanko tijesto
302
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH29 g
Masti14 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 302 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 29 g 10%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 6,2 g 31%
- Vlakna 2,5 g 9%
- Šećeri 3,6 g —
- Natrij 742 mg 32%
- Kolesterol 28 mg 9%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 72 µg 8%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 9,7 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 96 µg 24%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
- Kolin 18,9 mg 3%
Minerali
- Kalcij 288 mg 22%
- Željezo 1,7 mg 10%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 295 mg 24%
- Kalij 199 mg 4%
- Cink 1,6 mg 14%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 20 µg 36%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 13 g | 29 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6,4 g | 14 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 19 g | 43 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 26 g | 57 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 32 g | 72 g | 35 g |
Slične namirnice
- Pizza sa sirom i tankim tijestomsmrznuto, kuhano276 kcal / 100 g
- Bezglutenska pizza sa siroms tankim tijestom264 kcal / 100 g
- Pizza sa sirom obično tijesto266 kcal / 100 g
- Pizza Hut pizza sa sirom12", tanko i hrskavo tijesto303 kcal / 100 g
- Integralna pizza sa siroms tankim tijestom267 kcal / 100 g
- Pizza s dodatnim siromtanko tijesto268 kcal / 100 g
- Pizza s povrćem i siromiz restorana ili brze hrane, s tankim tijestom234 kcal / 100 g
- Digiorno pizzapreljev od sira, tanka hrskava kora, smrznuto, pečeno247 kcal / 100 g
- Cheeseburgerpojedinačni, običan pljeskavica, običan308 kcal / 100 g
- Pizza sa sirom i povrćemiz restorana ili brze hrane, sa srednje debelim tijestom242 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pizza sa sirom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza sa sirom?
100 g namirnice Pizza sa sirom sadrži 302 kcal, 13 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza sa sirom?
50 g namirnice Pizza sa sirom sadrži 151 kcal, 6,4 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza sa sirom?
150 g namirnice Pizza sa sirom sadrži 453 kcal, 19 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pizza sa sirom?
200 g namirnice Pizza sa sirom sadrži 604 kcal, 26 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pizza sa sirom?
250 g namirnice Pizza sa sirom sadrži 755 kcal, 32 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6427 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
