Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza s dodatnim sirom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
tanko tijesto
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 268 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 30 g 11%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 4,9 g 24%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 3,5 g —
- Natrij 549 mg 24%
- Kolesterol 20 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 77 µg 9%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 89 µg 22%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
- Kolin 16 mg 3%
Minerali
- Kalcij 216 mg 17%
- Željezo 2,4 mg 13%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 234 mg 19%
- Kalij 169 mg 4%
- Cink 1,5 mg 13%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Selen 20,3 µg 37%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 12 g | 30 g | 10 g |
| 1 porcija | 66 g | 177 | 8 g | 20 g | 6,8 g |
| 2 porcije | 132 g | 354 | 16 g | 39 g | 14 g |
| ½ porcije | 33 g | 88 | 4 g | 9,7 g | 3,4 g |
| 3 porcije | 198 g | 531 | 24 g | 58 g | 20 g |
| 4 porcije | 264 g | 708 | 32 g | 78 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6 g | 15 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 18 g | 44 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 24 g | 59 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 30 g | 74 g | 26 g |
Slične namirnice
- Pizza sa sirom i dodatnim povrćemtanko tijesto208 kcal / 100 g
- Pizza sa siromLittle Caesars, 14 inča, tanko tijesto309 kcal / 100 g
- Bezglutenska pizza sa siroms tankim tijestom264 kcal / 100 g
- Integralna pizza sa siroms tankim tijestom267 kcal / 100 g
- Deluxe pizza sa siromtanka korica, smrznuto, kuhano287 kcal / 100 g
- Kanadska pizza sa siromtanka korica, smrznuto, kuhano287 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pizza s dodatnim sirom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza s dodatnim sirom?
100 g namirnice Pizza s dodatnim sirom sadrži 268 kcal, 12 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (66 g) namirnice Pizza s dodatnim sirom?
1 porcija (66 g) namirnice Pizza s dodatnim sirom sadrži 177 kcal, 8 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (132 g) namirnice Pizza s dodatnim sirom?
2 porcije (132 g) namirnice Pizza s dodatnim sirom sadrži 354 kcal, 16 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (33 g) namirnice Pizza s dodatnim sirom?
½ porcije (33 g) namirnice Pizza s dodatnim sirom sadrži 88 kcal, 4 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (198 g) namirnice Pizza s dodatnim sirom?
3 porcije (198 g) namirnice Pizza s dodatnim sirom sadrži 531 kcal, 24 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (264 g) namirnice Pizza s dodatnim sirom?
4 porcije (264 g) namirnice Pizza s dodatnim sirom sadrži 708 kcal, 32 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza s dodatnim sirom?
50 g namirnice Pizza s dodatnim sirom sadrži 134 kcal, 6 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza s dodatnim sirom?
150 g namirnice Pizza s dodatnim sirom sadrži 402 kcal, 18 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 58106250 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
