Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza sa sirom i kobasicom s tankim tijestom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 321 kcal —
- Bjelančevine 13 g 27%
- Ugljikohidrati 25 g 9%
- Masti 18 g 23%
- Zasićene masti 6,9 g 34%
- Vlakna 2,5 g 9%
- Šećeri 3 g —
- Natrij 782 mg 34%
- Kolesterol 36 mg 12%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 9,6 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 86 µg 22%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
- Kolin 37,7 mg 7%
Minerali
- Kalcij 213 mg 16%
- Željezo 1,7 mg 10%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 254 mg 20%
- Kalij 225 mg 5%
- Cink 1,5 mg 14%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 18,6 µg 34%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 13 g | 25 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 6,7 g | 12 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 20 g | 37 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 27 g | 49 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 33 g | 61 g | 44 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pizza sa sirom i kobasicom s tankim tijestom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza sa sirom i kobasicom s tankim tijestom?
100 g namirnice Pizza sa sirom i kobasicom s tankim tijestom sadrži 321 kcal, 13 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza sa sirom i kobasicom s tankim tijestom?
50 g namirnice Pizza sa sirom i kobasicom s tankim tijestom sadrži 161 kcal, 6,7 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza sa sirom i kobasicom s tankim tijestom?
150 g namirnice Pizza sa sirom i kobasicom s tankim tijestom sadrži 482 kcal, 20 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pizza sa sirom i kobasicom s tankim tijestom?
200 g namirnice Pizza sa sirom i kobasicom s tankim tijestom sadrži 642 kcal, 27 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pizza sa sirom i kobasicom s tankim tijestom?
250 g namirnice Pizza sa sirom i kobasicom s tankim tijestom sadrži 803 kcal, 33 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7094 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
