Znajte što je na vašem tanjuru

Pizza s sirom i peperonijem s tankim tijestom

Kalorije i nutritivne vrijednosti

331
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH27 g
Masti18 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 331 kcal —
  • Bjelančevine 14 g 28%
  • Ugljikohidrati 27 g 10%
  • Masti 18 g 23%
  • Zasićene masti 7,1 g 36%
  • Vlakna 2,3 g 8%
  • Šećeri 3,2 g —
  • Natrij 875 mg 38%
  • Kolesterol 37 mg 12%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 70 µg 8%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Vitamin K 9,5 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folna kiselina (B9) 92 µg 23%
  • Vitamin B12 0,76 µg 32%
  • Kolin 37,5 mg 7%

Minerali

  • Kalcij 216 mg 17%
  • Željezo 2 mg 11%
  • Magnezij 25 mg 6%
  • Fosfor 253 mg 20%
  • Kalij 223 mg 5%
  • Cink 1,6 mg 15%
  • Bakar 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,36 mg 15%
  • Selen 24,5 µg 45%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g33114 g27 g18 g
50 g50 g1667 g13 g8,8 g
150 g150 g49721 g40 g26 g
200 g200 g66228 g53 g35 g
250 g250 g82835 g67 g44 g

Pitanja o namirnici Pizza s sirom i peperonijem s tankim tijestom

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza s sirom i peperonijem s tankim tijestom?

100 g namirnice Pizza s sirom i peperonijem s tankim tijestom sadrži 331 kcal, 14 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza s sirom i peperonijem s tankim tijestom?

50 g namirnice Pizza s sirom i peperonijem s tankim tijestom sadrži 166 kcal, 7 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza s sirom i peperonijem s tankim tijestom?

150 g namirnice Pizza s sirom i peperonijem s tankim tijestom sadrži 497 kcal, 21 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pizza s sirom i peperonijem s tankim tijestom?

200 g namirnice Pizza s sirom i peperonijem s tankim tijestom sadrži 662 kcal, 28 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 35 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pizza s sirom i peperonijem s tankim tijestom?

250 g namirnice Pizza s sirom i peperonijem s tankim tijestom sadrži 828 kcal, 35 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 44 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 7096 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana