Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 215 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 5,6 g 28%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 2 g —
- Natrij 255 mg 11%
- Kolesterol 27,9 mg 9%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 65,1 µg 7%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
- Vitamin K 5,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 29,8 µg 7%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Minerali
- Kalcij 177 mg 14%
- Željezo 0,74 mg 4%
- Magnezij 20,2 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalij 183 mg 4%
- Cink 1,7 mg 16%
- Bakar 0,27 mg 30%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 9,5 µg 17%
- Jod 15,9 µg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 12 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,7 g | 8,4 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 17 g | 25 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 23 g | 33 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 29 g | 42 g | 28 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?
100 g namirnice Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato sadrži 215 kcal, 12 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?
50 g namirnice Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato sadrži 108 kcal, 5,7 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?
150 g namirnice Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato sadrži 323 kcal, 17 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?
200 g namirnice Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato sadrži 430 kcal, 23 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?
250 g namirnice Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato sadrži 538 kcal, 29 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34383 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
