Znajte što je na vašem tanjuru

Pizza, ham and pineapple pizza, atria

Kalorije i nutritivne vrijednosti

206
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,8 g
UH27 g
Masti7,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 206 kcal —
  • Bjelančevine 7,8 g 16%
  • Ugljikohidrati 27 g 10%
  • Masti 7,1 g 9%
  • Zasićene masti 1,7 g 9%
  • Vlakna 1,3 g 5%
  • Šećeri 3,6 g —
  • Natrij 561 mg 24%
  • Kolesterol 13,1 mg 4%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 23,1 µg 3%
  • Vitamin C 3,1 mg 3%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 7,5 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folna kiselina (B9) 16,8 µg 4%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Minerali

  • Kalcij 58,8 mg 5%
  • Željezo 0,59 mg 3%
  • Magnezij 17,6 mg 4%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Kalij 154 mg 3%
  • Cink 0,53 mg 5%
  • Bakar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,29 mg 13%
  • Selen 8,6 µg 16%
  • Jod 5,8 µg 4%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2067,8 g27 g7,1 g
50 g50 g1033,9 g13 g3,5 g
150 g150 g30912 g40 g11 g
200 g200 g41216 g54 g14 g
250 g250 g51519 g67 g18 g

Pitanja o namirnici Pizza, ham and pineapple pizza, atria

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza, ham and pineapple pizza, atria?

100 g namirnice Pizza, ham and pineapple pizza, atria sadrži 206 kcal, 7,8 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza, ham and pineapple pizza, atria?

50 g namirnice Pizza, ham and pineapple pizza, atria sadrži 103 kcal, 3,9 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza, ham and pineapple pizza, atria?

150 g namirnice Pizza, ham and pineapple pizza, atria sadrži 309 kcal, 12 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pizza, ham and pineapple pizza, atria?

200 g namirnice Pizza, ham and pineapple pizza, atria sadrži 412 kcal, 16 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pizza, ham and pineapple pizza, atria?

250 g namirnice Pizza, ham and pineapple pizza, atria sadrži 515 kcal, 19 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 32123 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana