Znajte što je na vašem tanjuru

Pita od pudinga s jajima

Kalorije i nutritivne vrijednosti

211
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4 g
UH33 g
Masti6,9 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 211 kcal —
  • Bjelančevine 4 g 8%
  • Ugljikohidrati 33 g 12%
  • Masti 6,9 g 9%
  • Zasićene masti 4,1 g 20%
  • Vlakna 0,5 g 2%
  • Šećeri 18 g —
  • Natrij 94 mg 4%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 85,2 µg 9%
  • Vitamin K 1,2 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,59 mg 45%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folna kiselina (B9) 33,8 µg 8%
  • Vitamin B12 0,13 µg 5%

Minerali

  • Kalcij 72 mg 6%
  • Željezo 0,35 mg 2%
  • Magnezij 9 mg 2%
  • Fosfor 73 mg 6%
  • Kalij 120 mg 3%
  • Cink 0,39 mg 4%
  • Bakar 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,06 mg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2114 g33 g6,9 g
50 g50 g1062 g17 g3,4 g
150 g150 g3176 g50 g10 g
200 g200 g4227,9 g66 g14 g
250 g250 g5289,9 g83 g17 g

Pitanja o namirnici Pita od pudinga s jajima

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pita od pudinga s jajima?

100 g namirnice Pita od pudinga s jajima sadrži 211 kcal, 4 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pita od pudinga s jajima?

50 g namirnice Pita od pudinga s jajima sadrži 106 kcal, 2 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pita od pudinga s jajima?

150 g namirnice Pita od pudinga s jajima sadrži 317 kcal, 6 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pita od pudinga s jajima?

200 g namirnice Pita od pudinga s jajima sadrži 422 kcal, 7,9 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pita od pudinga s jajima?

250 g namirnice Pita od pudinga s jajima sadrži 528 kcal, 9,9 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 23525 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana