Znajte što je na vašem tanjuru

Pita od krušaka s bademima

Kalorije i nutritivne vrijednosti

310
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,9 g
UH38 g
Masti15 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 310 kcal —
  • Bjelančevine 4,9 g 10%
  • Ugljikohidrati 38 g 14%
  • Masti 15 g 19%
  • Zasićene masti 7,2 g 36%
  • Vlakna 2,3 g 8%
  • Šećeri 21 g —
  • Natrij 54,1 mg 2%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 108 µg 12%
  • Vitamin C 0,82 mg 1%
  • Vitamin K 1,1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 109 µg 27%
  • Vitamin B12 0,13 µg 5%

Minerali

  • Kalcij 37 mg 3%
  • Željezo 0,57 mg 3%
  • Magnezij 27 mg 6%
  • Fosfor 84 mg 7%
  • Kalij 140 mg 3%
  • Cink 0,44 mg 4%
  • Bakar 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,27 mg 12%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g3104,9 g38 g15 g
50 g50 g1552,5 g19 g7,5 g
150 g150 g4657,4 g57 g22 g
200 g200 g6209,8 g75 g30 g
250 g250 g77512 g94 g37 g

Pitanja o namirnici Pita od krušaka s bademima

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pita od krušaka s bademima?

100 g namirnice Pita od krušaka s bademima sadrži 310 kcal, 4,9 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pita od krušaka s bademima?

50 g namirnice Pita od krušaka s bademima sadrži 155 kcal, 2,5 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pita od krušaka s bademima?

150 g namirnice Pita od krušaka s bademima sadrži 465 kcal, 7,4 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pita od krušaka s bademima?

200 g namirnice Pita od krušaka s bademima sadrži 620 kcal, 9,8 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 30 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pita od krušaka s bademima?

250 g namirnice Pita od krušaka s bademima sadrži 775 kcal, 12 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 37 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 24663 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana