Znajte što je na vašem tanjuru
Pita od jabuka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
227
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,5 g
UH33 g
Masti8,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 227 kcal —
- Bjelančevine 2,5 g 5%
- Ugljikohidrati 33 g 12%
- Masti 8,8 g 11%
- Zasićene masti 4,7 g 23%
- Vlakna 3,3 g 12%
- Šećeri 21 g —
- Natrij 122 mg 5%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
Minerali
- Kalcij 4,5 mg 0%
- Željezo 0,55 mg 3%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 36 mg 3%
- Kalij 149 mg 3%
- Cink 0,2 mg 2%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Jod 3 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 2,5 g | 33 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 1,3 g | 16 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 3,8 g | 49 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 5 g | 65 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 6,3 g | 82 g | 22 g |
Slične namirnice
- Pita od jabuka s kremombrašno, jaja, vrhnje, šećer, jabučni alkohol, iz pekarne313 kcal / 100 g
- Pita od limuna319 kcal / 100 g
- Savijača od jabuka360 kcal / 100 g
- Tarte Tatinkaramelizirana preokrenuta pita od jabuka245 kcal / 100 g
- Voćna tortaprosječno245 kcal / 100 g
- Torta od jabukaprekrivena, od prhkog tijesta220 kcal / 100 g
- Pita od krušaka s bademima310 kcal / 100 g
- Francuski tart od jabukaod lisnatog tijesta343 kcal / 100 g
- Čokoladna tortaiz pekare469 kcal / 100 g
- Kolač od jabuka286 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pita od jabuka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pita od jabuka?
100 g namirnice Pita od jabuka sadrži 227 kcal, 2,5 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pita od jabuka?
50 g namirnice Pita od jabuka sadrži 114 kcal, 1,3 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pita od jabuka?
150 g namirnice Pita od jabuka sadrži 341 kcal, 3,8 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pita od jabuka?
200 g namirnice Pita od jabuka sadrži 454 kcal, 5 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pita od jabuka?
250 g namirnice Pita od jabuka sadrži 568 kcal, 6,3 g bjelančevina, 82 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 23490 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
