Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći iznutrice, kuhane
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano
156
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH0 g
Masti7,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 156 kcal —
- Bjelančevine 23 g 46%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 7,1 g 9%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 67 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 6 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 2,2 mg 165%
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Pantotenska kiselina (B5) 2,7 mg 54%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Biotin (B7) 130 µg 433%
- Folna kiselina (B9) 420 µg 105%
- Vitamin B12 15 µg 625%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 6,8 mg 38%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalij 210 mg 4%
- Cink 3,5 mg 32%
- Bakar 0,21 mg 23%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 23 g | 0 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 34 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 46 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 57 g | 0 g | 18 g |
Slične namirnice
- Pureće iznutricekuhano192 kcal / 100 g
- Pileći iznutricebroileri ili pilići za pečenje, kuhano, pirjano157 kcal / 100 g
- Iznutrice kokošikuhane204 kcal / 100 g
- Pileći želudacsve klase, sirovo94 kcal / 100 g
- Kokoš za kuhanjeiznutrice, kuhano, pirjano194 kcal / 100 g
- Iznutrice kokoši za juhuduboko smrznuto, kuhano204 kcal / 100 g
- Pile za kuhanjeiznutrice, pirjano194 kcal / 100 g
- Varivo od pilećih želudacas uljem i soli78 kcal / 100 g
- Pileće srcebroiler, pirjano185 kcal / 100 g
- Svinjska iznutricakuhano, bez ulja, bez soli192 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći iznutrice, kuhane
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći iznutrice, kuhane?
100 g namirnice Pileći iznutrice, kuhane sadrži 156 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći iznutrice, kuhane?
50 g namirnice Pileći iznutrice, kuhane sadrži 78 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći iznutrice, kuhane?
150 g namirnice Pileći iznutrice, kuhane sadrži 234 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći iznutrice, kuhane?
200 g namirnice Pileći iznutrice, kuhane sadrži 312 kcal, 46 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći iznutrice, kuhane?
250 g namirnice Pileći iznutrice, kuhane sadrži 390 kcal, 57 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-394 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
