Znajte što je na vašem tanjuru
Pileća pita
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuto, pripremljeno
204
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,1 g
UH18 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 204 kcal —
- Bjelančevine 5,1 g 10%
- Ugljikohidrati 18 g 7%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 4,4 g 22%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 2,3 g —
- Natrij 393 mg 17%
- Kolesterol 15 mg 5%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 10,7 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
- Kolin 12,4 mg 2%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Željezo 0,76 mg 4%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalij 110 mg 2%
- Cink 0,42 mg 4%
- Bakar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 5,4 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 5,1 g | 18 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 2,6 g | 9,1 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 7,7 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 10 g | 36 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 13 g | 45 g | 30 g |
Slične namirnice
- Pureća pitasmrznuto176 kcal / 100 g
- Goveđa pitasmrznuto jelo, pripremljeno220 kcal / 100 g
- Pita od puretinesmrznuto gotovo jelo176 kcal / 100 g
- Pita s piletinom207 kcal / 100 g
- Pileći odrezaksmrznuto, kuhano287 kcal / 100 g
- Tjestenina s piletinomsmrznuto, Alfredo umak, zagrijano112 kcal / 100 g
- Pastirskka pitasmrznuto, s kukuruzom (može sadržavati mrkvu i grašak), zagrijano124 kcal / 100 g
- Piletina s krumpirom i povrćemprženo, smrznuti obrok157 kcal / 100 g
- Pot pie chicken255 kcal / 100 g
- Pileći ili pureći savijaks povrćem, s manjim udjelom masti, smrznuto168 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileća pita
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileća pita?
100 g namirnice Pileća pita sadrži 204 kcal, 5,1 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileća pita?
50 g namirnice Pileća pita sadrži 102 kcal, 2,6 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileća pita?
150 g namirnice Pileća pita sadrži 306 kcal, 7,7 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileća pita?
200 g namirnice Pileća pita sadrži 408 kcal, 10 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileća pita?
250 g namirnice Pileća pita sadrži 510 kcal, 13 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4965 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
