Znajte što je na vašem tanjuru
Piće s okusom voća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
manje od 3% soka, nije obogaćeno vitaminom C
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 64 kcal —
- Bjelančevine 0 g 0%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 16 g —
- Natrij 36 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Minerali
- Kalcij 3 mg 0%
- Željezo 0 mg 0%
- Magnezij 1 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalij 31 mg 1%
- Cink 0 mg 0%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 1 porcija | 238 g | 152 | 0 g | 38 g | 0 g |
| 2 porcije | 476 g | 305 | 0 g | 76 g | 0 g |
| ½ porcije | 119 g | 76 | 0 g | 19 g | 0 g |
| 3 porcije | 714 g | 457 | 0 g | 115 g | 0 g |
| 4 porcije | 952 g | 609 | 0 g | 153 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0 g | 8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0 g | 24 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0 g | 32 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0 g | 40 g | 0 g |
Slične namirnice
- Voćni sok pićeviše od 3% soka, visok sadržaj vitamina C46 kcal / 100 g
- Voćni napitakviše od 3% voćnog soka, visok udio vitamina C i dodani tiamin54 kcal / 100 g
- Piće s okusom voćnog punčadodani vitamin C, prah, dodana voda37 kcal / 100 g
- Voda s okusom voćazaslađeno umjetnim zaslađivačem1 kcal / 100 g
- Aromatizirani mliječni napitak< 1 % masti, aromatiziran, zaslađen56 kcal / 100 g
- Nepenušavo osvježavajuće pićeudio voća >= 10% i < 50%, smanjeni šećer19 kcal / 100 g
- Koncentrat voćnog napitkakoncentrat, s 45–50 mg vitamina C238 kcal / 100 g
- Piće od povrća i voćnog sokapića, smanjeni broj kalorija, s niskokaloričnim zaslađ Bivačem, dodani vitamin C4 kcal / 100 g
- Narančasto pićearoma, dodani vitamin C, prah, dodana voda49 kcal / 100 g
- Prašak za piće s okusom jagodeprašak389 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Piće s okusom voća
Je li piće s okusom voća isto što i voćni sok?
Nije. Piće s okusom voća može biti aromatizirana voda ili zaslađeno piće s malo ili nimalo voćnog soka, dok se voćni sok proizvodi od voća.
Koliko šećera ima piće s okusom voća?
Količina ovisi o proizvodu; u ovom piću ima 16 g šećera na 100 g. Ako ga piješ često, usporedi količinu šećera među proizvodima.
Treba li piće s okusom voća razrijediti vodom?
Gotovo piće obično se pije nerazrijeđeno, a koncentrat se razrjeđuje prema uputama na pakiranju. Ako ti je preslatko, možeš ga razrijediti hladnom vodom.
Kako poslužiti piće s okusom voća?
Posluži ga dobro ohlađeno, s ledom i kriškom limuna ili naranče. Možeš ga dodati i u bezalkoholni voćni punč ili zamrznuti u kalupima za ledene lizalice.
Kako čuvati piće s okusom voća nakon otvaranja?
Zatvori bocu i drži je u hladnjaku; popij piće u roku navedenom na pakiranju. Ne ostavljaj ga dulje na toplom, osobito ako je već otvoreno.
Kako odabrati piće s okusom voća s manje šećera?
Usporedi količinu šećera na 100 g i biraj ono s manjom vrijednošću. Voda s okusom voća često je manje zaslađena, ali provjeri sastav jer se proizvodi razlikuju.
Može li piće s okusom voća zamijeniti voćni sok?
Ne u potpunosti: piće s okusom voća često sadrži malo ili nimalo voćnog soka. Ako želiš napitak od voća, odaberi voćni sok ili razrijedi sok vodom.
Izvor: USDA FoodData Central 174179 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
