Znajte što je na vašem tanjuru
Picanha
Kalorije i nutritivne vrijednosti
beef, grilled
194
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 194 kcal —
- Bjelančevine 22 g 43%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 4,6 g 23%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 22 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 11 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 33 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 43 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 54 g | 0 g | 30 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Picanha
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Picanha?
100 g namirnice Picanha sadrži 194 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Picanha?
50 g namirnice Picanha sadrži 97 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Picanha?
150 g namirnice Picanha sadrži 291 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Picanha?
200 g namirnice Picanha sadrži 388 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Picanha?
250 g namirnice Picanha sadrži 485 kcal, 54 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Izvor: portfir 1141 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
