Znajte što je na vašem tanjuru
Pélardon sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
od kozjeg mlijeka
343
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH0 g
Masti28 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 343 kcal —
- Bjelančevine 24 g 48%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 28 g 36%
- Zasićene masti 19 g 93%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 572 mg 25%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Riboflavin (B2) 1 mg 78%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folna kiselina (B9) 95,5 µg 24%
Minerali
- Kalcij 147 mg 11%
- Željezo 0,37 mg 2%
- Magnezij 20,5 mg 5%
- Fosfor 242 mg 19%
- Cink 0,57 mg 5%
- Selen 9,5 µg 17%
- Jod 30 µg 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 24 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 12 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 36 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 48 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 60 g | 0 g | 70 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pélardon sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pélardon sir?
100 g namirnice Pélardon sir sadrži 343 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pélardon sir?
50 g namirnice Pélardon sir sadrži 172 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pélardon sir?
150 g namirnice Pélardon sir sadrži 515 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pélardon sir?
200 g namirnice Pélardon sir sadrži 686 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 56 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pélardon sir?
250 g namirnice Pélardon sir sadrži 858 kcal, 60 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 70 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 12831 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
