Znajte što je na vašem tanjuru
Pasta, dark high protein pasta
Kalorije i nutritivne vrijednosti
356
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH53 g
Masti3,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 356 kcal —
- Bjelančevine 24 g 48%
- Ugljikohidrati 53 g 19%
- Masti 3,7 g 5%
- Zasićene masti 0,5 g 2%
- Vlakna 6 g 21%
- Šećeri 4,9 g —
- Natrij 98,1 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1,7 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 6,5 mg 43%
- Vitamin K 1,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,53 mg 44%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 70,8 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 20,5 mg 2%
- Željezo 3,3 mg 18%
- Magnezij 97,1 mg 23%
- Fosfor 345 mg 28%
- Kalij 395 mg 8%
- Cink 5,5 mg 50%
- Bakar 0,41 mg 46%
- Mangan 5,4 mg 233%
- Selen 7,5 µg 14%
- Jod 7,7 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 24 g | 53 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 12 g | 26 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 36 g | 79 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 48 g | 106 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 59 g | 132 g | 9,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pasta, dark high protein pasta
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pasta, dark high protein pasta?
100 g namirnice Pasta, dark high protein pasta sadrži 356 kcal, 24 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pasta, dark high protein pasta?
50 g namirnice Pasta, dark high protein pasta sadrži 178 kcal, 12 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pasta, dark high protein pasta?
150 g namirnice Pasta, dark high protein pasta sadrži 534 kcal, 36 g bjelančevina, 79 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pasta, dark high protein pasta?
200 g namirnice Pasta, dark high protein pasta sadrži 712 kcal, 48 g bjelančevina, 106 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pasta, dark high protein pasta?
250 g namirnice Pasta, dark high protein pasta sadrži 890 kcal, 59 g bjelančevina, 132 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31174 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
