Znajte što je na vašem tanjuru
Pão de mistura de trigo e centeio
Kalorije i nutritivne vrijednosti
272
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9 g
UH54 g
Masti1,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 272 kcal —
- Bjelančevine 9 g 18%
- Ugljikohidrati 54 g 20%
- Masti 1,4 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 4,3 g 15%
- Šećeri 2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9 g | 54 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,5 g | 27 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 81 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 18 g | 108 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 23 g | 135 g | 3,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pão de mistura de trigo e centeio
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pão de mistura de trigo e centeio?
100 g namirnice Pão de mistura de trigo e centeio sadrži 272 kcal, 9 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pão de mistura de trigo e centeio?
50 g namirnice Pão de mistura de trigo e centeio sadrži 136 kcal, 4,5 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pão de mistura de trigo e centeio?
150 g namirnice Pão de mistura de trigo e centeio sadrži 408 kcal, 14 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pão de mistura de trigo e centeio?
200 g namirnice Pão de mistura de trigo e centeio sadrži 544 kcal, 18 g bjelančevina, 108 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pão de mistura de trigo e centeio?
250 g namirnice Pão de mistura de trigo e centeio sadrži 680 kcal, 23 g bjelančevina, 135 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Izvor: portfir 430 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
