Znajte što je na vašem tanjuru

Oyster, european

Kalorije i nutritivne vrijednosti

8
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,5 g
UH0 g
Masti0,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 8 kcal —
  • Bjelančevine 1,5 g 3%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 0,2 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 71 mg 3%
  • Kolesterol 8 mg 3%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,75 mg 5%
  • Vitamin K 0,86 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 2 µg 83%

Minerali

  • Kalcij 19 mg 1%
  • Željezo 0,8 mg 4%
  • Magnezij 6 mg 1%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalij 360 mg 8%
  • Cink 8,3 mg 75%
  • Bakar 1,1 mg 117%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jod 8 µg 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g81,5 g0 g0,2 g
50 g50 g40,8 g0 g0,1 g
150 g150 g122,3 g0 g0,3 g
200 g200 g163 g0 g0,4 g
250 g250 g203,8 g0 g0,5 g

Pitanja o namirnici Oyster, european

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Oyster, european?

100 g namirnice Oyster, european sadrži 8 kcal, 1,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Oyster, european?

50 g namirnice Oyster, european sadrži 4 kcal, 0,8 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Oyster, european?

150 g namirnice Oyster, european sadrži 12 kcal, 2,3 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Oyster, european?

200 g namirnice Oyster, european sadrži 16 kcal, 3 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Oyster, european?

250 g namirnice Oyster, european sadrži 20 kcal, 3,8 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 863 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana