Znajte što je na vašem tanjuru

Okrugla rajčica

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sirovo

18
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,5 g
UH3,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 18 kcal —
  • Bjelančevine 0,5 g 1%
  • Ugljikohidrati 3,4 g 1%
  • Vlakna 1 g 4%
  • Šećeri 3 g —

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 67,3 µg 7%
  • Vitamin C 19,9 mg 22%
  • Vitamin K 1,1 µg 1%
  • Niacin (B3) 0,45 mg 3%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%

Minerali

  • Kalcij 6,8 mg 1%
  • Željezo 0,17 mg 1%
  • Magnezij 7 mg 2%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalij 210 mg 4%
  • Cink 0,08 mg 1%
  • Bakar 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g180,5 g3,4 g–
50 g50 g90,3 g1,7 g–
150 g150 g260,8 g5,1 g–
200 g200 g351 g6,8 g–
250 g250 g441,3 g8,6 g–

Pitanja o namirnici Okrugla rajčica

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Okrugla rajčica?

100 g namirnice Okrugla rajčica sadrži 18 kcal, 0,5 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Okrugla rajčica?

50 g namirnice Okrugla rajčica sadrži 9 kcal, 0,3 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Okrugla rajčica?

150 g namirnice Okrugla rajčica sadrži 26 kcal, 0,8 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Okrugla rajčica?

200 g namirnice Okrugla rajčica sadrži 35 kcal, 1 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Okrugla rajčica?

250 g namirnice Okrugla rajčica sadrži 44 kcal, 1,3 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i – masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20276 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana