Znajte što je na vašem tanjuru
Crvena zrela rajčica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo, godišnji prosjek
18
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH2,7 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 18 kcal —
- Bjelančevine 0,9 g 2%
- Ugljikohidrati 2,7 g 1%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 2,6 g —
- Natrij 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 42 µg 5%
- Vitamin C 13,7 mg 15%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 7,9 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,59 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,7 mg 1%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 0,27 mg 2%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalij 237 mg 5%
- Cink 0,17 mg 2%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,9 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,3 g | 4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,8 g | 5,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,2 g | 6,7 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Rajčicecrvene, zrele, sirove, prosjek tijekom cijele godine18 kcal / 100 g
- Rajčicasirovo, prosječno19 kcal / 100 g
- Okrugla rajčicasirovo18 kcal / 100 g
- Narančasta rajčicasirovo16 kcal / 100 g
- Kuhana rajčica sa soljucrveno, zrelo18 kcal / 100 g
- Tomato ripe origin unknown20 kcal / 100 g
- Obična okrugla rajčicasirova20 kcal / 100 g
- Tomato red medium to large size ripe all year round15 kcal / 100 g
- Pirjana rajčicacrveno, zrelo79 kcal / 100 g
- Žute rajčicesirovo15 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Crvena zrela rajčica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crvena zrela rajčica?
100 g namirnice Crvena zrela rajčica sadrži 18 kcal, 0,9 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crvena zrela rajčica?
50 g namirnice Crvena zrela rajčica sadrži 9 kcal, 0,4 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crvena zrela rajčica?
150 g namirnice Crvena zrela rajčica sadrži 27 kcal, 1,3 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crvena zrela rajčica?
200 g namirnice Crvena zrela rajčica sadrži 36 kcal, 1,8 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crvena zrela rajčica?
250 g namirnice Crvena zrela rajčica sadrži 45 kcal, 2,2 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 2460 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
