Znajte što je na vašem tanjuru
Oat groats whole bolied w/ salt
Kalorije i nutritivne vrijednosti
199
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,8 g
UH33 g
Masti3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 199 kcal —
- Bjelančevine 5,8 g 12%
- Ugljikohidrati 33 g 12%
- Masti 3 g 4%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 7,8 g 28%
- Šećeri 0,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 5,8 g | 33 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2,9 g | 17 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 8,7 g | 50 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 12 g | 66 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 15 g | 83 g | 7,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Oat groats whole bolied w/ salt
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Oat groats whole bolied w/ salt?
100 g namirnice Oat groats whole bolied w/ salt sadrži 199 kcal, 5,8 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Oat groats whole bolied w/ salt?
50 g namirnice Oat groats whole bolied w/ salt sadrži 100 kcal, 2,9 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Oat groats whole bolied w/ salt?
150 g namirnice Oat groats whole bolied w/ salt sadrži 299 kcal, 8,7 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Oat groats whole bolied w/ salt?
200 g namirnice Oat groats whole bolied w/ salt sadrži 398 kcal, 12 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Oat groats whole bolied w/ salt?
250 g namirnice Oat groats whole bolied w/ salt sadrži 498 kcal, 15 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Izvor: slv 6146 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
