Znajte što je na vašem tanjuru

Tijesto za pizzu

Kalorije i nutritivne vrijednosti

unaprijed pakirano, kuhano

321
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,8 g
UH55 g
Masti7,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 321 kcal —
  • Bjelančevine 7,8 g 16%
  • Ugljikohidrati 55 g 20%
  • Masti 7,1 g 9%
  • Zasićene masti 1,7 g 9%
  • Vlakna 2,5 g 9%
  • Šećeri 3,3 g —
  • Natrij 681 mg 30%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin K 3,3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,71 mg 4%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,43 mg 9%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folna kiselina (B9) 25,8 µg 6%
  • Vitamin B12 0,02 µg 1%

Minerali

  • Kalcij 22 mg 2%
  • Željezo 0,6 mg 3%
  • Magnezij 16 mg 4%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Kalij 150 mg 3%
  • Cink 0,59 mg 5%
  • Bakar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,27 mg 12%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g3217,8 g55 g7,1 g
50 g50 g1613,9 g27 g3,6 g
150 g150 g48212 g82 g11 g
200 g200 g64216 g109 g14 g
250 g250 g80319 g137 g18 g

Pitanja o namirnici Tijesto za pizzu

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tijesto za pizzu?

100 g namirnice Tijesto za pizzu sadrži 321 kcal, 7,8 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tijesto za pizzu?

50 g namirnice Tijesto za pizzu sadrži 161 kcal, 3,9 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tijesto za pizzu?

150 g namirnice Tijesto za pizzu sadrži 482 kcal, 12 g bjelančevina, 82 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tijesto za pizzu?

200 g namirnice Tijesto za pizzu sadrži 642 kcal, 16 g bjelančevina, 109 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tijesto za pizzu?

250 g namirnice Tijesto za pizzu sadrži 803 kcal, 19 g bjelančevina, 137 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 96778 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana