Znajte što je na vašem tanjuru
Noodle salad with beef steak mince
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 132 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 4,9 g 6%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 3,6 g —
- Natrij 200 mg 9%
- Kolesterol 21,9 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 132 µg 15%
- Vitamin C 5,4 mg 6%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 14,1 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folna kiselina (B9) 7,7 µg 2%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Minerali
- Kalcij 17,2 mg 1%
- Željezo 1,7 mg 10%
- Magnezij 16,5 mg 4%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalij 284 mg 6%
- Cink 1,9 mg 17%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 8,6 µg 16%
- Jod 1,9 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 10 g | 11 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 5 g | 5,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 15 g | 17 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 20 g | 22 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 25 g | 28 g | 12 g |
Pitanja o namirnici Noodle salad with beef steak mince
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Noodle salad with beef steak mince?
100 g namirnice Noodle salad with beef steak mince sadrži 132 kcal, 10 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Noodle salad with beef steak mince?
50 g namirnice Noodle salad with beef steak mince sadrži 66 kcal, 5 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Noodle salad with beef steak mince?
150 g namirnice Noodle salad with beef steak mince sadrži 198 kcal, 15 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Noodle salad with beef steak mince?
200 g namirnice Noodle salad with beef steak mince sadrži 264 kcal, 20 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Noodle salad with beef steak mince?
250 g namirnice Noodle salad with beef steak mince sadrži 330 kcal, 25 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34493 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
