Znajte što je na vašem tanjuru
Noodle pudding
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 209 kcal —
- Bjelančevine 5,9 g 12%
- Ugljikohidrati 29 g 11%
- Masti 7,4 g 9%
- Zasićene masti 1,7 g 8%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 11 g —
- Natrij 68 mg 3%
- Kolesterol 95 mg 32%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 78 µg 9%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Kolin 67,7 mg 12%
Minerali
- Kalcij 27 mg 2%
- Željezo 1,6 mg 9%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalij 141 mg 3%
- Cink 0,74 mg 7%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Selen 22,8 µg 41%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 5,9 g | 29 g | 7,4 g |
| 1 porcija | 200 g | 418 | 12 g | 59 g | 15 g |
| 2 porcije | 400 g | 836 | 24 g | 118 g | 30 g |
| ½ porcije | 100 g | 209 | 5,9 g | 29 g | 7,4 g |
| 3 porcije | 600 g | 1254 | 36 g | 177 g | 44 g |
| 4 porcije | 800 g | 1672 | 48 g | 235 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3 g | 15 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 8,9 g | 44 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 15 g | 74 g | 19 g |
Pitanja o namirnici Noodle pudding
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Noodle pudding?
100 g namirnice Noodle pudding sadrži 209 kcal, 5,9 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (200 g) namirnice Noodle pudding?
1 porcija (200 g) namirnice Noodle pudding sadrži 418 kcal, 12 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (400 g) namirnice Noodle pudding?
2 porcije (400 g) namirnice Noodle pudding sadrži 836 kcal, 24 g bjelančevina, 118 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (100 g) namirnice Noodle pudding?
½ porcije (100 g) namirnice Noodle pudding sadrži 209 kcal, 5,9 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (600 g) namirnice Noodle pudding?
3 porcije (600 g) namirnice Noodle pudding sadrži 1254 kcal, 36 g bjelančevina, 177 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (800 g) namirnice Noodle pudding?
4 porcije (800 g) namirnice Noodle pudding sadrži 1672 kcal, 48 g bjelančevina, 235 g ugljikohidrata i 59 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Noodle pudding?
50 g namirnice Noodle pudding sadrži 105 kcal, 3 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Noodle pudding?
150 g namirnice Noodle pudding sadrži 314 kcal, 8,9 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 58149110 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
