Znajte što je na vašem tanjuru
Nektar papaje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 57 kcal —
- Bjelančevine 0,2 g 0%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 14 g —
- Natrij 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2 mg 0%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 0,34 mg 2%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalij 31 mg 1%
- Cink 0,15 mg 1%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,2 g | 14 g | 0,2 g |
| 1 porcija | 250 g | 143 | 0,4 g | 35 g | 0,4 g |
| 2 porcije | 500 g | 285 | 0,9 g | 70 g | 0,8 g |
| ½ porcije | 125 g | 71 | 0,2 g | 17 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 750 g | 428 | 1,3 g | 104 g | 1,1 g |
| 4 porcije | 1000 g | 570 | 1,7 g | 139 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,3 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,3 g | 28 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Nektar od guavekonzervirano57 kcal / 100 g
- Konzervirana papajau gustom sirupu, ocijeđeno206 kcal / 100 g
- Nektar od mangakonzervirano51 kcal / 100 g
- Sok od papajebez šećera23 kcal / 100 g
- Kruškov nektarkonzervirano60 kcal / 100 g
- Slatka papajau sirupu, ocijeđena215 kcal / 100 g
- Papajasirova43 kcal / 100 g
- Ušećerena papajakonzervirana, ocijeđena58 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Nektar papaje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Nektar papaje?
100 g namirnice Nektar papaje sadrži 57 kcal, 0,2 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (250 g) namirnice Nektar papaje?
1 porcija (250 g) namirnice Nektar papaje sadrži 143 kcal, 0,4 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (500 g) namirnice Nektar papaje?
2 porcije (500 g) namirnice Nektar papaje sadrži 285 kcal, 0,9 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (125 g) namirnice Nektar papaje?
½ porcije (125 g) namirnice Nektar papaje sadrži 71 kcal, 0,2 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (750 g) namirnice Nektar papaje?
3 porcije (750 g) namirnice Nektar papaje sadrži 428 kcal, 1,3 g bjelančevina, 104 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1000 g) namirnice Nektar papaje?
4 porcije (1000 g) namirnice Nektar papaje sadrži 570 kcal, 1,7 g bjelančevina, 139 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Nektar papaje?
50 g namirnice Nektar papaje sadrži 29 kcal, 0,1 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Nektar papaje?
150 g namirnice Nektar papaje sadrži 86 kcal, 0,3 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169107 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
