Znajte što je na vašem tanjuru
Multigrain bread, puhtileipä, katri antell
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 287 kcal —
- Bjelančevine 8,5 g 17%
- Ugljikohidrati 47 g 17%
- Masti 6,1 g 8%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 4,3 g 16%
- Šećeri 1,4 g —
- Natrij 474 mg 21%
- Kolesterol 0,06 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1,7 µg 0%
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 24,8 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 27,2 mg 2%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 55 mg 13%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalij 178 mg 4%
- Cink 1,2 mg 10%
- Bakar 0,25 mg 28%
- Mangan 0,58 mg 25%
- Selen 7,1 µg 13%
- Jod 5,1 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 8,5 g | 47 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,2 g | 23 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 13 g | 70 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 17 g | 94 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 21 g | 117 g | 15 g |
Slične namirnice
- Multigrain bread bread roll puhtisämpylä katri antell282 kcal / 100 g
- Multigrain bread vaaleavaalea katri antell305 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Multigrain bread, puhtileipä, katri antell
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
100 g namirnice Multigrain bread, puhtileipä, katri antell sadrži 287 kcal, 8,5 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
50 g namirnice Multigrain bread, puhtileipä, katri antell sadrži 144 kcal, 4,2 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
150 g namirnice Multigrain bread, puhtileipä, katri antell sadrži 431 kcal, 13 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
200 g namirnice Multigrain bread, puhtileipä, katri antell sadrži 574 kcal, 17 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
250 g namirnice Multigrain bread, puhtileipä, katri antell sadrži 718 kcal, 21 g bjelančevina, 117 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32459 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
