Znajte što je na vašem tanjuru
Muesli yoghurt
Kalorije i nutritivne vrijednosti
with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose
89
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,6 g
UH10 g
Masti3,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 89 kcal —
- Bjelančevine 3,6 g 7%
- Ugljikohidrati 10 g 4%
- Masti 3,5 g 4%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 6,4 g —
- Natrij 56,5 mg 2%
- Kolesterol 7,7 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 20,1 µg 2%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
Minerali
- Kalcij 117 mg 9%
- Željezo 0,34 mg 2%
- Magnezij 18,4 mg 4%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalij 172 mg 4%
- Cink 0,6 mg 5%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 15,4 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3,6 g | 10 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,8 g | 5,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 5,4 g | 15 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 7,2 g | 21 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 9 g | 26 g | 8,8 g |
Slične namirnice
- Yoghurt flavoured low-lactose a+ cereal 1 ug vitamin d90 kcal / 100 g
- Jam yoghurtwith jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fat 2.5% 1 ug vitamin d low-lactose54 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtflavoured, 1.7% fat, low-lactose82 kcal / 100 g
- Plain yoghurt2.5% fat, low-lactose60 kcal / 100 g
- Luonto+ quark yoghurtflavoured, 1.2% fat, ab, 0,5 ug vit d, lactose-free76 kcal / 100 g
- Arla Luonto+ quark yoghurtplain, 1.4% fat, 0,6ug vit d, ab, lactose-free62 kcal / 100 g
- Luonto+ flavoured yoghurtfat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free59 kcal / 100 g
- Valio Olo flavoured yoghurt2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics103 kcal / 100 g
- Arla quark yoghurtflavoured, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free83 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Muesli yoghurt
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Muesli yoghurt?
100 g namirnice Muesli yoghurt sadrži 89 kcal, 3,6 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Muesli yoghurt?
50 g namirnice Muesli yoghurt sadrži 45 kcal, 1,8 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Muesli yoghurt?
150 g namirnice Muesli yoghurt sadrži 134 kcal, 5,4 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Muesli yoghurt?
200 g namirnice Muesli yoghurt sadrži 178 kcal, 7,2 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Muesli yoghurt?
250 g namirnice Muesli yoghurt sadrži 223 kcal, 9 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33298 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
