Znajte što je na vašem tanjuru
Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 386 kcal —
- Bjelančevine 12 g 23%
- Ugljikohidrati 61 g 22%
- Masti 8,6 g 11%
- Zasićene masti 1,5 g 7%
- Vlakna 6,2 g 22%
- Šećeri 7,7 g —
- Natrij 195 mg 8%
- Kolesterol 0,03 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,17 µg 0%
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niacin (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 58 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 156 mg 12%
- Željezo 4,1 mg 23%
- Magnezij 111 mg 27%
- Fosfor 331 mg 27%
- Kalij 355 mg 8%
- Cink 2,7 mg 24%
- Bakar 0,44 mg 49%
- Mangan 3,1 mg 133%
- Selen 9,1 µg 16%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 12 g | 61 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,8 g | 30 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 17 g | 91 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 23 g | 122 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 29 g | 152 g | 22 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins?
100 g namirnice Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins sadrži 386 kcal, 12 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins?
50 g namirnice Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins sadrži 193 kcal, 5,8 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins?
150 g namirnice Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins sadrži 579 kcal, 17 g bjelančevina, 91 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins?
200 g namirnice Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins sadrži 772 kcal, 23 g bjelančevina, 122 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins?
250 g namirnice Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins sadrži 965 kcal, 29 g bjelančevina, 152 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32083 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
