Znajte što je na vašem tanjuru
Cheese, mozzarella cheese, 20% fat
Kalorije i nutritivne vrijednosti
266
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti21 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 266 kcal —
- Bjelančevine 19 g 37%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 21 g 27%
- Zasićene masti 13 g 64%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 400 mg 17%
- Kolesterol 58 mg 19%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 254 µg 28%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,16 µg 1%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
Minerali
- Kalcij 505 mg 39%
- Željezo 0,44 mg 2%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 354 mg 28%
- Kalij 76 mg 2%
- Cink 2,9 mg 27%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 18,6 µg 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 19 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 9,3 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 28 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 37 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 47 g | 0 g | 52 g |
Slične namirnice
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Polar cheese305 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- 17-23% fat finnish oven cheese cheese277 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free178 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Cheese, mozzarella cheese, 20% fat
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheese, mozzarella cheese, 20% fat?
100 g namirnice Cheese, mozzarella cheese, 20% fat sadrži 266 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheese, mozzarella cheese, 20% fat?
50 g namirnice Cheese, mozzarella cheese, 20% fat sadrži 133 kcal, 9,3 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheese, mozzarella cheese, 20% fat?
150 g namirnice Cheese, mozzarella cheese, 20% fat sadrži 399 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cheese, mozzarella cheese, 20% fat?
200 g namirnice Cheese, mozzarella cheese, 20% fat sadrži 532 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cheese, mozzarella cheese, 20% fat?
250 g namirnice Cheese, mozzarella cheese, 20% fat sadrži 665 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 52 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 29239 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
