Znajte što je na vašem tanjuru
Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 277 kcal —
- Bjelančevine 19 g 37%
- Ugljikohidrati 2,5 g 1%
- Masti 21 g 27%
- Zasićene masti 14 g 69%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 2,5 g —
- Natrij 240 mg 10%
- Kolesterol 54,6 mg 18%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 186 µg 21%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 2,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Minerali
- Kalcij 848 mg 65%
- Željezo 0,24 mg 1%
- Magnezij 30 mg 7%
- Fosfor 490 mg 39%
- Kalij 50 mg 1%
- Cink 4 mg 37%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 21,8 µg 40%
- Jod 11 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 19 g | 2,5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 9,3 g | 1,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 28 g | 3,8 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 37 g | 5 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 47 g | 6,3 g | 53 g |
Slične namirnice
- 17-23% fat low-lactose finnish oven cheese cheese279 kcal / 100 g
- Made with colostrum 3.5% fat oven cheese cheese70 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free258 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat?
100 g namirnice Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat sadrži 277 kcal, 19 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat?
50 g namirnice Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat sadrži 139 kcal, 9,3 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat?
150 g namirnice Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat sadrži 416 kcal, 28 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat?
200 g namirnice Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat sadrži 554 kcal, 37 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat?
250 g namirnice Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat sadrži 693 kcal, 47 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 53 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 657 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
