Znajte što je na vašem tanjuru
Morski krastavac
Kalorije i nutritivne vrijednosti
yane, aljaški domorodac
56
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH0 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 56 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 0,4 g 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,94 mg 72%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
Minerali
- Kalcij 30 mg 2%
- Željezo 0,6 mg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 13 g | 0 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 6,5 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 20 g | 0 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 26 g | 0 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 33 g | 0 g | 1 g |
Pitanja o namirnici Morski krastavac
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Morski krastavac?
100 g namirnice Morski krastavac sadrži 56 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Morski krastavac?
50 g namirnice Morski krastavac sadrži 28 kcal, 6,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Morski krastavac?
150 g namirnice Morski krastavac sadrži 84 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Morski krastavac?
200 g namirnice Morski krastavac sadrži 112 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Morski krastavac?
250 g namirnice Morski krastavac sadrži 140 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167618 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
