Znajte što je na vašem tanjuru
Mješavina cheddar i mozzarella sira
Kalorije i nutritivne vrijednosti
naribano, lagano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 283 kcal —
- Bjelančevine 26 g 53%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 19 g 25%
- Zasićene masti 13 g 64%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,5 g —
- Natrij 794 mg 35%
- Kolesterol 75 mg 25%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
Minerali
- Kalcij 926 mg 71%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 35 mg 8%
- Fosfor 599 mg 48%
- Kalij 99 mg 2%
- Cink 4,4 mg 40%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 30,4 µg 55%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 13 g | 0 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 39 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 53 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 66 g | 0 g | 49 g |
Slične namirnice
- Mješavina sira u talijanskom stilunaribano, lagano306 kcal / 100 g
- Tex-Mex mješavina sirevalagano, naribano280 kcal / 100 g
- Mješavina sira za pizzunariban331 kcal / 100 g
- Mozzarella sirniske vlažnosti, djelomično obrano, naribano304 kcal / 100 g
- Meksička mješavina sira384 kcal / 100 g
- Lagani stari cheddarlagano297 kcal / 100 g
- Sir cheddar u kriškama sa smanjenim udjelom mastiprerađeni proizvod, sa smanjenom količinom masti204 kcal / 100 g
- Lagani mozzarella sirmozzarella, light251 kcal / 100 g
- Blagi cheddar s manje mastismanjenog udjela masti325 kcal / 100 g
- Mramorirani cheddarlagano316 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mješavina cheddar i mozzarella sira
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mješavina cheddar i mozzarella sira?
100 g namirnice Mješavina cheddar i mozzarella sira sadrži 283 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mješavina cheddar i mozzarella sira?
50 g namirnice Mješavina cheddar i mozzarella sira sadrži 142 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mješavina cheddar i mozzarella sira?
150 g namirnice Mješavina cheddar i mozzarella sira sadrži 425 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mješavina cheddar i mozzarella sira?
200 g namirnice Mješavina cheddar i mozzarella sira sadrži 566 kcal, 53 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mješavina cheddar i mozzarella sira?
250 g namirnice Mješavina cheddar i mozzarella sira sadrži 708 kcal, 66 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 49 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7740 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
