Znajte što je na vašem tanjuru
Miso
Kalorije i nutritivne vrijednosti
fermentirana pasta od soje sa smeđom rižom i ječmom
177
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH15 g
Masti6,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 177 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 6,5 g 8%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 5,2 g 19%
- Šećeri 14 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 12 g | 15 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 6 g | 7,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 18 g | 23 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 24 g | 30 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 30 g | 38 g | 16 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Miso
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Miso?
100 g namirnice Miso sadrži 177 kcal, 12 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Miso?
50 g namirnice Miso sadrži 89 kcal, 6 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Miso?
150 g namirnice Miso sadrži 266 kcal, 18 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Miso?
200 g namirnice Miso sadrži 354 kcal, 24 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Miso?
250 g namirnice Miso sadrži 443 kcal, 30 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: portfir 220027 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
