Znajte što je na vašem tanjuru
minijaturne rolice s cimetom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 403 kcal —
- Bjelančevine 7 g 14%
- Ugljikohidrati 51 g 19%
- Masti 18 g 23%
- Zasićene masti 4,7 g 24%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 18 g —
- Natrij 554 mg 24%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 13,9 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
- Kolin 27,3 mg 5%
Minerali
- Kalcij 54 mg 4%
- Željezo 2,6 mg 14%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalij 131 mg 3%
- Cink 0,54 mg 5%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,56 mg 24%
- Selen 11,7 µg 21%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 7 g | 51 g | 18 g |
| 1 porcija | 25 g | 101 | 1,8 g | 13 g | 4,5 g |
| 2 porcije | 50 g | 202 | 3,5 g | 26 g | 9 g |
| ½ porcije | 12,5 g | 50 | 0,9 g | 6,4 g | 2,2 g |
| 3 porcije | 75 g | 302 | 5,3 g | 38 g | 14 g |
| 4 porcije | 100 g | 403 | 7 g | 51 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 11 g | 77 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 14 g | 102 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 18 g | 128 g | 45 g |
Slične namirnice
- Dansko pecivo s cimetom403 kcal / 100 g
- Slatko pecivo s cimetomkomercijalno pripremljeno s grožđicama372 kcal / 100 g
- Rolica s cimetomposut šećerom, industrijski proizveden308 kcal / 100 g
- Cimetna rolicaslatki pšenični kruh, primjerice cimetna rolica345 kcal / 100 g
- Cimet rolicas glazbom, medeno pecivo452 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici minijaturne rolice s cimetom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice minijaturne rolice s cimetom?
100 g namirnice minijaturne rolice s cimetom sadrži 403 kcal, 7 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (25 g) namirnice minijaturne rolice s cimetom?
1 porcija (25 g) namirnice minijaturne rolice s cimetom sadrži 101 kcal, 1,8 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (50 g) namirnice minijaturne rolice s cimetom?
2 porcije (50 g) namirnice minijaturne rolice s cimetom sadrži 202 kcal, 3,5 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (12,5 g) namirnice minijaturne rolice s cimetom?
½ porcije (12,5 g) namirnice minijaturne rolice s cimetom sadrži 50 kcal, 0,9 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (75 g) namirnice minijaturne rolice s cimetom?
3 porcije (75 g) namirnice minijaturne rolice s cimetom sadrži 302 kcal, 5,3 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (100 g) namirnice minijaturne rolice s cimetom?
4 porcije (100 g) namirnice minijaturne rolice s cimetom sadrži 403 kcal, 7 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice minijaturne rolice s cimetom?
150 g namirnice minijaturne rolice s cimetom sadrži 605 kcal, 11 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice minijaturne rolice s cimetom?
200 g namirnice minijaturne rolice s cimetom sadrži 806 kcal, 14 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172079 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
