Znajte što je na vašem tanjuru
Meso pilećeg bataka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
meso peradi, meso, prženo
218
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine28 g
UH1,2 g
Masti10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 218 kcal —
- Bjelančevine 28 g 56%
- Ugljikohidrati 1,2 g 0%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 2,8 g 14%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 95 mg 4%
- Kolesterol 102 mg 34%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 7,1 mg 45%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Željezo 1,5 mg 8%
- Magnezij 26 mg 6%
- Fosfor 199 mg 16%
- Kalij 259 mg 6%
- Cink 2,8 mg 25%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 20,5 µg 37%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 28 g | 1,2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 14 g | 0,6 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 42 g | 1,8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 56 g | 2,4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 71 g | 3 g | 26 g |
Slične namirnice
- Meso pilećeg batkabroileri ili pilići za pečenje, sirovo120 kcal / 100 g
- Pileći batakmeso i koža brojlera ili pilića za prženje, sirovo221 kcal / 100 g
- Pileći batak s kožommeso peradi, meso i koža, sirovo221 kcal / 100 g
- Pileće meso batka i zabatkabrojler, sirovo119 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batka s kožombroiler, sirovo214 kcal / 100 g
- Pureće meso batkakokoš, samo meso, sirovo141 kcal / 100 g
- Prženi pileći batakbrza hrana, pržena piletina, batak, meso i koža i panada274 kcal / 100 g
- Tamno pileće mesobroiler, sirovo125 kcal / 100 g
- Pureći batak bez kožesve klase, sirovo130 kcal / 100 g
- Pileće mesobroiler, prženo219 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meso pilećeg bataka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso pilećeg bataka?
100 g namirnice Meso pilećeg bataka sadrži 218 kcal, 28 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso pilećeg bataka?
50 g namirnice Meso pilećeg bataka sadrži 109 kcal, 14 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso pilećeg bataka?
150 g namirnice Meso pilećeg bataka sadrži 327 kcal, 42 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meso pilećeg bataka?
200 g namirnice Meso pilećeg bataka sadrži 436 kcal, 56 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meso pilećeg bataka?
250 g namirnice Meso pilećeg bataka sadrži 545 kcal, 71 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 625 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
