Znajte što je na vašem tanjuru
Medna dinja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
samo meso, izvagano s korom
18
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
UH4,3 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 18 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 4,3 g 2%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 4,3 g —
- Natrij 7 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,6 µg 5%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Željezo 0,11 mg 1%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 4 mg 0%
- Kalij 112 mg 2%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,3 g | 4,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,2 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0,5 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 0,6 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 0,8 g | 11 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Medena dinjaoguljena, sirova30 kcal / 100 g
- Dinjameso bez kore, bez sjemenki, sirovo, uzorkovano na otoku Martiniku
- Galija dinjasamo meso, izvagano s korom16 kcal / 100 g
- Dinja galiasamo meso, izvagano cijelo16 kcal / 100 g
- Lubenicasamo meso, vagano cijelo18 kcal / 100 g
- Cantaloupe dinjaosim charentais dinje, meso bez kore, bez sjemenki, sirovo60 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only weighed with skin13 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only weighed whole12 kcal / 100 g
- Kivisamo meso, vagano s kožom, sirovo32 kcal / 100 g
- Kantalupska dinjaoguljena, sirova24 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Medna dinja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Medna dinja?
100 g namirnice Medna dinja sadrži 18 kcal, 0,3 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Medna dinja?
50 g namirnice Medna dinja sadrži 9 kcal, 0,2 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Medna dinja?
150 g namirnice Medna dinja sadrži 27 kcal, 0,5 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Medna dinja?
200 g namirnice Medna dinja sadrži 36 kcal, 0,6 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Medna dinja?
250 g namirnice Medna dinja sadrži 45 kcal, 0,8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 14-358 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
