Znajte što je na vašem tanjuru
May day fritter, fat-free milk
Kalorije i nutritivne vrijednosti
343
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,4 g
UH30 g
Masti22 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 343 kcal —
- Bjelančevine 5,4 g 11%
- Ugljikohidrati 30 g 11%
- Masti 22 g 28%
- Zasićene masti 4,1 g 21%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 12 g —
- Natrij 22,1 mg 1%
- Kolesterol 26,2 mg 9%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 16,9 µg 2%
- Vitamin C 0,23 mg 0%
- Vitamin D 0,47 µg 2%
- Vitamin E 3,4 mg 23%
- Vitamin K 22,8 µg 19%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,71 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 38,7 µg 10%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Minerali
- Kalcij 46,3 mg 4%
- Željezo 0,53 mg 3%
- Magnezij 11,4 mg 3%
- Fosfor 80,6 mg 6%
- Kalij 123 mg 3%
- Cink 0,61 mg 6%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jod 10,7 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 5,4 g | 31 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2,7 g | 15 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 8,1 g | 46 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 11 g | 61 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 14 g | 76 g | 55 g |
Slične namirnice
- May day fritter low-fat milk346 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Waffle fat-free milk190 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Thin pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard fat-free milk332 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici May day fritter, fat-free milk
Koliko kalorija ima 100 g namirnice May day fritter, fat-free milk?
100 g namirnice May day fritter, fat-free milk sadrži 343 kcal, 5,4 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice May day fritter, fat-free milk?
50 g namirnice May day fritter, fat-free milk sadrži 172 kcal, 2,7 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice May day fritter, fat-free milk?
150 g namirnice May day fritter, fat-free milk sadrži 515 kcal, 8,1 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice May day fritter, fat-free milk?
200 g namirnice May day fritter, fat-free milk sadrži 686 kcal, 11 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice May day fritter, fat-free milk?
250 g namirnice May day fritter, fat-free milk sadrži 858 kcal, 14 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 55 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31660 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
