Znajte što je na vašem tanjuru

Massa miúda crua

Kalorije i nutritivne vrijednosti

356

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine12 g

UH70 g

Masti1,8 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	356	12 g	70 g	1,8 g
50 g	50 g	178	6,2 g	35 g	0,9 g
150 g	150 g	534	19 g	105 g	2,7 g
200 g	200 g	712	25 g	140 g	3,6 g
250 g	250 g	890	31 g	175 g	4,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Massa miúda crua?

100 g namirnice Massa miúda crua sadrži 356 kcal, 12 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Massa miúda crua?

50 g namirnice Massa miúda crua sadrži 178 kcal, 6,2 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Massa miúda crua?

150 g namirnice Massa miúda crua sadrži 534 kcal, 19 g bjelančevina, 105 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Massa miúda crua?

200 g namirnice Massa miúda crua sadrži 712 kcal, 25 g bjelančevina, 140 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Massa miúda crua?

250 g namirnice Massa miúda crua sadrži 890 kcal, 31 g bjelančevina, 175 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.

Izvor: portfir 418 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana