Znajte što je na vašem tanjuru
Marrowfat grašak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
iz konzerve
108
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,1 g
UH15 g
Masti0,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 108 kcal —
- Bjelančevine 7,1 g 14%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 0,8 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 6,5 g 23%
- Šećeri 0,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 7,1 g | 15 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,6 g | 7,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 11 g | 22 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 14 g | 30 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 18 g | 37 g | 2 g |
Slične namirnice
- Mladi marrowfat grašakiz konzerve93 kcal / 100 g
- Grašakkonzervirano
- Grašak iz konzerve67 kcal / 100 g
- Zeleni grašakkonzervirano, ocijeđena tvar68 kcal / 100 g
- Vrtni grašakkonzervirano, ocijeđeno93 kcal / 100 g
- Kaša od graškakonzervirano, podgrijano81 kcal / 100 g
- Konzervirani grašaku vodi, ponovno zagrijano, ocijeđeno59 kcal / 100 g
- Srednje fini grašakiz konzerve94 kcal / 100 g
- Smrznuti grašakkuhan92 kcal / 100 g
- Vrlo sitni grašakkonzervirani78 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Marrowfat grašak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Marrowfat grašak?
100 g namirnice Marrowfat grašak sadrži 108 kcal, 7,1 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Marrowfat grašak?
50 g namirnice Marrowfat grašak sadrži 54 kcal, 3,6 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Marrowfat grašak?
150 g namirnice Marrowfat grašak sadrži 162 kcal, 11 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Marrowfat grašak?
200 g namirnice Marrowfat grašak sadrži 216 kcal, 14 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Marrowfat grašak?
250 g namirnice Marrowfat grašak sadrži 270 kcal, 18 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 196 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana