Znajte što je na vašem tanjuru
Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 9 kcal —
- Bjelančevine 0,4 g 1%
- Ugljikohidrati 1,4 g 1%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 1,3 g —
- Natrij 1 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Željezo 0,2 mg 1%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalij 84 mg 2%
- Cink 0,07 mg 1%
- Selen 0,18 µg 0%
- Jod 0,44 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 0,4 g | 1,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0,2 g | 0,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 0,6 g | 2,1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 0,8 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 1 g | 3,5 g | 0,1 g |
Slične namirnice
- Carrot flesh drained40 kcal / 100 g
- Turnip root flesh drained21 kcal / 100 g
- Parsnip drained57 kcal / 100 g
- Cauliflower drained16 kcal / 100 g
- Brussels sprout drained46 kcal / 100 g
- Taro corm flesh115 kcal / 100 g
- Swede peeled drained27 kcal / 100 g
- Potato flesh floury drained mashed62 kcal / 100 g
- Asparagus stalk drained21 kcal / 100 g
- Broccoli drained30 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added?
100 g namirnice Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added sadrži 9 kcal, 0,4 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added?
50 g namirnice Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added sadrži 5 kcal, 0,2 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added?
150 g namirnice Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added sadrži 14 kcal, 0,6 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added?
200 g namirnice Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added sadrži 18 kcal, 0,8 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added?
250 g namirnice Marrow, flesh, boiled, drained, no salt added sadrži 23 kcal, 1 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) X57 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
