Znajte što je na vašem tanjuru
Listovi repe
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhani
20
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,8 g
UH1,3 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 20 kcal —
- Bjelančevine 1,8 g 4%
- Ugljikohidrati 1,3 g 0%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 1,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,8 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,9 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,7 g | 2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3,6 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 4,5 g | 3,3 g | 1 g |
Slične namirnice
- Repa27 kcal / 100 g
- Repino lišćesmrznuto, kuhano, ocijeđeno29 kcal / 100 g
- Repinakuhano25 kcal / 100 g
- Vrhovi repekuhano u neslanoj vodi13 kcal / 100 g
- Juha od listova repeili listovi repe40 kcal / 100 g
- Repa i lišćesmrznuto, kuhano, kuhano, ocijeđeno, bez soli35 kcal / 100 g
- Listovi rotkvicesirovi39 kcal / 100 g
- Lišće ciklekuhano, ocijeđeno27 kcal / 100 g
- Portugalski kupuskuhan25 kcal / 100 g
- Listovi cikle35 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Listovi repe
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Listovi repe?
100 g namirnice Listovi repe sadrži 20 kcal, 1,8 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Listovi repe?
50 g namirnice Listovi repe sadrži 10 kcal, 0,9 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Listovi repe?
150 g namirnice Listovi repe sadrži 30 kcal, 2,7 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Listovi repe?
200 g namirnice Listovi repe sadrži 40 kcal, 3,6 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Listovi repe?
250 g namirnice Listovi repe sadrži 50 kcal, 4,5 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: portfir 568 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
