Znajte što je na vašem tanjuru
Krumpir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
neoguljen, pečen, pržen, pržen u dubokom ulju, pirjan, pečen na roštilju ili roštilju, s dodanom masnoćom
150
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,9 g
UH16 g
Masti7,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 150 kcal —
- Bjelančevine 2,9 g 6%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 7,5 g 10%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 1,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 2,9 g | 16 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,5 g | 8,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 4,4 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 5,8 g | 33 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 7,3 g | 41 g | 19 g |
Slične namirnice
- Pečeni krumpirmeso i kora, sa soli93 kcal / 100 g
- Prženi krumpirprženo u neuobičajenom ulju, bez soli289 kcal / 100 g
- Krumpir crvene koreoguljen, pečen, pržen, duboko pržen, pirjan, pečen na žaru ili roštilju, bez dodane masnoće87 kcal / 100 g
- Pirjani krumpirpržen na tavi s masnoćom137 kcal / 100 g
- Oguljeni krumpirprženi192 kcal / 100 g
- Batatnarančastog mesa, oguljen, pečen, pržen, pohan, pirjan, pečen na roštilju ili roštilju, s dodanom masnoćom129 kcal / 100 g
- Kora krumpirakuhan s kožom, samo koža78 kcal / 100 g
- Krompirova korakuhano s korom, samo kora, s solju78 kcal / 100 g
- Pomfritkupljene smrznute, pečene ili ispečene, bez dodane masnoće175 kcal / 100 g
- Mrkvapečena, pržena, pirjana, pečena na roštilju ili roštilju, bez dodane masnoće42 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Krumpir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Krumpir?
100 g namirnice Krumpir sadrži 150 kcal, 2,9 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Krumpir?
50 g namirnice Krumpir sadrži 75 kcal, 1,5 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Krumpir?
150 g namirnice Krumpir sadrži 225 kcal, 4,4 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Krumpir?
200 g namirnice Krumpir sadrži 300 kcal, 5,8 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Krumpir?
250 g namirnice Krumpir sadrži 375 kcal, 7,3 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: ausnut F007392 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
