Znajte što je na vašem tanjuru

Batat

Kalorije i nutritivne vrijednosti

narančastog mesa, oguljen, pečen, pržen, pohan, pirjan, pečen na roštilju ili roštilju, s dodanom masnoćom

129

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine1,7 g

UH15 g

Masti6,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	129	1,7 g	15 g	6,3 g
50 g	50 g	65	0,9 g	7,7 g	3,2 g
150 g	150 g	194	2,6 g	23 g	9,5 g
200 g	200 g	258	3,4 g	31 g	13 g
250 g	250 g	323	4,3 g	38 g	16 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Batat?

100 g namirnice Batat sadrži 129 kcal, 1,7 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Batat?

50 g namirnice Batat sadrži 65 kcal, 0,9 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Batat?

150 g namirnice Batat sadrži 194 kcal, 2,6 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Batat?

200 g namirnice Batat sadrži 258 kcal, 3,4 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Batat?

250 g namirnice Batat sadrži 323 kcal, 4,3 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Izvor: ausnut F009026 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana